Gerakan yang Ada Pada Lompat Jauh Merupakan Perpaduan Antara?
Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menguji kemampuan seseorang untuk melompat sejauh mungkin dari titik awal melompat hingga titik akhir atau tempat mendarat.
Biasanya lompat jauh dilakukan di atas lintasan dengan panjang 40 meter atau lebih, dan memiliki beberapa jenis teknik lompatan yang berbeda-beda.
Teknik lompat jauh yang paling umum adalah teknik melompat dengan mengayuh atau "run and jump". Pada teknik ini, atlet akan berlari beberapa langkah dengan kecepatan maksimal sebelum melakukan lompatan dari titik awal ke titik akhir.
Selain itu, ada juga teknik lompat jauh dengan gaya melompatkan kaki depan terlebih dahulu atau dengan melakukan lompatan dari satu kaki ke kaki yang lain.
Lompat jauh sering kali menjadi salah satu cabang olahraga yang populer di berbagai ajang kompetisi, seperti Olimpiade dan Kejuaraan Dunia. Selain itu, lompat jauh juga sering dilakukan sebagai bagian dari latihan fisik dalam olahraga dan kegiatan rekreasi.
Pertanyaan
Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara ...
A. Kecepatan dan kekuatan.
B. Konsentrasi dan keseimbangan.
C. Kelentukan dan kelincahan.
D. Daya tahan dan ketepatan.
E. Keterampilan dan daya juang.
Jawaban
Gerakan yg ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara kecepatan dan kekuatan.
Jawabannya adalah A. Kecepatan dan kekuatan.
Pembahasan
Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara kecepatan dan kekuatan. Pada saat melakukan lompat jauh, atlet memerlukan kecepatan untuk menghasilkan momentum yang cukup untuk melompat sejauh mungkin, serta kekuatan untuk melompat dan mendarat dengan stabil.
Untuk menghasilkan kecepatan yang cukup, atlet harus mampu berlari dengan cepat sebelum melakukan lompatan. Atlet juga harus mempertimbangkan teknik lari yang benar agar momentum yang dihasilkan dapat diarahkan dengan baik ke arah lompatan.
Selain itu, atlet juga memerlukan kekuatan untuk melakukan lompatan dan mendarat dengan baik. Kekuatan diperlukan untuk menghasilkan daya dorong yang cukup saat melakukan lompatan dan untuk menyeimbangkan tubuh saat mendarat agar tidak jatuh atau terluka.
Oleh karena itu, untuk menjadi seorang atlet lompat jauh yang baik, dibutuhkan latihan dan persiapan fisik yang memadai, seperti latihan kekuatan, kecepatan, keseimbangan, dan teknik lompat jauh yang benar.
Baca juga: Gerakan yang Ada dalam Lompat Jangkit adalah Gerakkan?
Nah itulah dia artikel tentang pertanyan "Gerakan yang Ada Pada Lompat Jauh Merupakan Perpaduan Antara?" beserta jawaban dan penjelasan. Demikian artikel yang dapat kimtuck.com bagikan dan semoga bermanfaat.
Post a Comment for "Gerakan yang Ada Pada Lompat Jauh Merupakan Perpaduan Antara?"
Komentar anda akan di moderasi terlebih dahulu baru akan di publish.